火星科技1月20日消息，据媒体报道，甲状腺健康和习惯密切相关，医生指出，甲状腺好的人一般有这6个习惯。
1、早睡
2、及时调节情绪
3、饮食规律
4、经常运动
5、定期体检
6、不接触辐射
据了解，甲状腺是人体内分泌系统的重要组成部分，其分泌的激素对新陈代谢、心血管系统和神经系统有重要影响。
研究表明，熬夜、压力大及情绪不稳定，会引起到体内激素水平的变化，可能会导致内分泌系统的失衡，包括甲状腺功能的紊乱。
受情绪影响比较大的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节等。
所以，生活中若遇到不顺和烦恼，要敞开心扉，多与朋友和家人聊天，也可以通过参加社区团体，得到情感支持和帮助。
兴趣是快乐的源泉，我们可以根据自己的爱好，选择陶冶情操、怡情养性的方法。比如养花、钓鱼、看书、太极拳等，有助于调节情绪、增强体质。
另外，要戒烟限酒，均衡饮食，适量碘的摄入对于甲状腺功能的维持有好处，摄入适量的维生素D、锌等，对于内分泌功能也有益处。
文章来源于网络。发布者：火星财经，转载请注明出处：https://www.sengcheng.com/article/5826.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
就在工信部最新一期新车申报目录里，极狐阿尔法S6的身影突然出现，最引人注目的是，这次它搭载了华为的双电机系统。目前在售的阿尔法S6三款车型价格区间为19.58万至22.58万元，该价格与华为动力技术的组合，在20万级纯电市场引发了广泛关注。 先看外观，极狐阿尔法S6还是延续了纯电车常见的封闭式前脸设计，但这次玩出了新花样。新车提供了黑色LOGO和保险饰条的选…
火星科技2月3日消息，NorthridgeFix是一家阅历极为丰富的硬件维修机构，见过各种各样奇奇怪怪的损坏产品，但最近收到的一块RTX 3090却相当疯狂，直呼离谱。 收到该卡后，维修人员将它插入开机后，却检测不到任何信息，之后拆开惊讶地发现，GPU芯片、显存芯片统统不见了，有明显的拆卸痕迹。 同时，各种元件要么丢失，要么扭曲位置错乱，就像龙卷风现场似的，…
差不多一年前，Rokid乐奇在杭州发布了一副带显示的AI眼镜「Rokid乐奇眼镜」，掀起了智能眼镜行业的一股旋风。但即便如此，当时很多人可能都没想到，这款眼镜会在接下来的2025年里成为「百镜大战」中最亮眼的参照系，带动AI眼镜的一次又一次火爆出圈。 可以说，Rokid乐奇眼镜在很大程度上定义了国内普罗大众认知中的「AI智能眼镜」——没有夸张的造型；既是时尚…
新款深蓝S07作为深蓝汽车的重磅车型，即将在9月19日正式上市，预售价格区间为15.69万元至17.39万元，共推出5款车型。从外观到内饰、从智能驾驶到动力性能，这款新车都展现出了深蓝汽车在新能源领域的持续进阶与深度打磨。它不仅延续了品牌一贯的设计风格，同时更在细节上进行了多项优化升级，力求为消费者带来更具未来感、科技感和实用性的出行体验。 新车的外观延续了…
北京时间 10 月 14 日 15 时，服役整整十年的 Windows 10 操作系统将正式终止支持。微软官方公告明确，届时将全面停止安全补丁推送、漏洞修复及技术客服，这意味着全球仍在运行该系统的约 4 亿台设备，即将陷入无防护的 “裸奔” 状态。 “系统还能开机，但就像出门不锁门。” 北京某互联网公司 IT 运维工程师李然的比喻道出了核心风险。微软安全团队…
