养生革命
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年轻人的养生革命：从“贴秋膘”到“轻养生”
随着全国气温渐次转凉，秋意愈加浓厚，也到了“贴秋膘”的时候。 然而与过去通过进食肉类，追求季节性“大补”的传统方式不同，当代年轻人正拥抱一种更灵活、轻盈的健康方式——“轻养生”。它以“灵活、碎片化、低门槛”为核心，不追求刻意进补，而是主张将养生融入生活日常，成为一种自然而然的生活方式。 “轻养生”的兴起，源自年轻一代对健康生活的主动追求，但与此同时，他们也在…
随着全国气温渐次转凉，秋意愈加浓厚，也到了“贴秋膘”的时候。 然而与过去通过进食肉类，追求季节性“大补”的传统方式不同，当代年轻人正拥抱一种更灵活、轻盈的健康方式——“轻养生”。它以“灵活、碎片化、低门槛”为核心，不追求刻意进补，而是主张将养生融入生活日常，成为一种自然而然的生活方式。 “轻养生”的兴起，源自年轻一代对健康生活的主动追求，但与此同时，他们也在…
