假期过后，上班已近一周。刚扛过“假期综合征”，但又有一小部分人坐立难安。每年春节后，医院的痔疮患者几乎呈“井喷”趋势，被痔疮困扰的人痛苦不堪。
春节期间，亲朋好友相聚，大鱼大肉、辛辣油腻的食物摄入过多，再加上饮酒，很容易刺激肠道和肛门，引发痔疮。此外，频繁的坐车、开车以及诸多娱乐活动如看电影、打麻将等增加了久坐时间，这些行为都会导致肛门局部血液循环不畅，静脉丛淤血扩张，从而诱发或加重痔疮。
大便干结可能导致肛裂，排便时过分用力会使粪便在排出过程中将肛管皮肤皴裂，引发肛裂。中老年有基础疾病患者还可能因排便时过度用力导致血压上升、心脏负担加重，间接诱发心血管及脑血管疾病。痔疮最常见的症状是便血，长期便血且得不到有效治疗会导致失血性贫血，患者会出现头昏、倦怠无力、精力不佳、食欲差等症状，严重影响生活和工作。当痔疮发展到一定程度，出现血栓、嵌顿或感染时，会引起剧烈疼痛，连走路、坐下、排便等简单的动作都成了一种折磨，严重影响日常生活质量。
改变生活方式、饮食结构和排便习惯可以预防便秘，多饮水、多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。可以用温水或淡盐水或中药进行坐浴，每天2~3次，促进局部血液循环，改善症状，但水温不宜过热。保持大便通畅，加强肛门、会阴部清洁，便后可用温水冲洗或用湿厕纸擦拭。
常用的药物包括外用膏剂、栓剂、凝胶剂等，口服药物如痔炎消颗粒等中成药。对于症状比较严重的痔疮，例如脱出后不能自行还纳，需要用手推回的痔疮，或者外痔比较大的痔需要手术治疗。内痔脱出发生嵌顿或粘膜发生糜烂者也需尽早手术治疗。
如果痔疮在早期或中期，可采用保守治疗，选用具有清热解毒、消肿止痛的中药，外用药和内服药一起效果更快，比如痔炎消颗粒。痔炎消颗粒的功能主治为清热解毒、润肠通便、止血、止痛、消肿，用于血热毒盛所致的痔疮肿痛、肛裂疼痛、少量便血及老年人便秘。它含有火麻仁、紫珠叶、槐花、金银花、三七、白芍等纯中药成分，标本兼治，既缓解痔疮症状，又解决痔疮病灶根源。颗粒剂具有便携性和易用性，患者更容易接受。
对于没有症状或症状较轻的痔疮，以改善生活习惯来缓解为主。日常应多饮水，吃新鲜水果和粗粮，少吃辛辣刺激食物。避免长时间坐着、站着，并要定期运动，保持大便通畅，排便时间不宜过久，不宜用力排便。
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