如果你每天很忙碌,却没有做成什么,用3件事来修复你的一天

有段时间,我发现自己陷入了一种奇怪的状态。

每天都在忙,但好像什么都没做。刷了很多文章,收藏了很多内容,脑子里塞满了想法,可真正产出的东西却越来越少。

我开始反思,到底是哪里出了问题?

后来我意识到一件事,是我想要的东西太多了。想做这个项目,想学那门技能,想读完那本书……当你什么都想做的时候,其实你什么都没在做。

先做好一件简单的事,反而就是在做好任何事。

所以我开始把所有复杂的计划都删掉,只保留最基础的三件事。

  1. 每天读点什么

  2. 每天写点什么

  3. 每天出去走走

就这么简单。

有些人觉得这些事情看起来毫无技术含量,能有什么用?坦白讲,我之前也是这么想的。总觉得要做就做大事,这些小习惯算什么?

但事实恰恰相反。

真正厉害的创作者,不是那些每天搞出大动作的人,而是那些能持续做最基础动作的人。

这三件事看似简单,但背后其实是一套完整的逻辑,输入-处理-输出的闭环。

1、每天读点什么,就是在给大脑喂原料。

你不可能凭空创造,所有输出都来自你过去吸收的东西。

James Clear在谈到不知道该写什么时,他说:”你不是缺灵感,你是缺原料。”

每天花个30分钟读点东西,不是为了学习,让自己保持灵感流动。

2、每天出去走走,下楼散步,是在给大脑放松。

很多时候,当我们对某个问题百思不得其解时,不要坐在那死磕,而是出门走走。

散步的过程中,大脑的某些机制会自然而然帮助我们想清楚。

这不是我瞎说的,是有研究支撑的。

大脑在这种”休息”状态下实际上非常活跃,正在积极地将思想和经验联系起来。

尼采说”所有伟大的想法都是在走路时诞生的”。

乔布斯用散步开会,贝多芬每天会携带小本子出门,边走边记录下他的灵感和想法。

德国作曲家理查·施特劳斯,每天早上步行半小时,为创作热身,下午4点后,还会有两小时的长时间步行。

很多创作者都把散步作为寻找灵感的最佳方式。

3、每天写点东西,把模糊变成清晰

写作不只是为了表达想法,更是思考的过程。

你脑子里觉得”想通了”的东西,写下来才会发现漏洞。

就如Paul Graham说:”写作不是记录你的想法,写作是发现你的想法。”

David Perell每天写,不是因为有话要说,而是通过写来逼自己把模糊的感觉变成清晰的句子。

另外一点就是,我逐渐开始放弃写完后,要反复修改,才发布的习惯。

只要写完就是作品。

相信自己所写的文字,尊重自己第一次写下来的这些想法。当然,也降低自己写作的思考成本。

我们总是把事情想得太复杂。

总觉得要准备好才能开始,要研究透彻才能输出,要等到完美才发布。

其实不是。

输出不是思考的终点,而是思考的工具。

你不需要把事情想清楚了再写,而是通过写来把事情想清楚。

为什么是这三件事?

你会发现,以上三件事情都是你可以主动去做、主动去控制的事情。

它们并不会受到外界的影响。不需要等资金,不需要找合伙人,不需要他人的许可,也不需要学什么复杂的技术。

打开文档就能写,拿起手机就能读,迈开腿就能走。用极低的成本,去博取可能的收益。这不就是普通人最该做的事吗?

更重要的是,一旦你保持了这三件最低限度的习惯,你会发现你的掌控感会越来越高。

所以,如果你现在也不知道该从哪里开始,不如试试这个方法。不要想太多。

每天读点什么。

每天写点什么,把它分享出去。

每天出门散步。

先坚持一个月,再回来看看。或许你会发现,那些你以为需要准备好才能做的事,其实现在就可以开始。

文章来源于网络。发布者:火星财经,转载请注明出处:https://www.sengcheng.com/article/124576.html

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